CURS DE DESCENS DE BARRANCS – INICIACIÓ

DATA: 7 i 8 de desembre

INSCRIPCIONSinfoebam@gmail.com

OBJECTIUS
Conèixer i posar en pràctica de forma segura i autònoma les tècniques bàsiques per als descens de barrancs en condicions bàsiques de dificultat i cabal.

CONTINGUTS
Com a introducció de l’activitat, en el curs d’iniciació es veuran les següents matèries:
– Coneixement del medi on es desenvolupa l’activitat.
– Coneixement i ús del material personal.
– Tècniques de progressió sense corda.
– Tècniques bàsiques de progressió amb corda.
– Principals nusos emprats en el descens de barrancs.
– Preparació física i psicològica.
– Interpretació de croquis i ressenyes.

RATIOS
1 Professor – 6 alumnes.

TEMPORALITZACIÓ
Sortida pràctica dissabte: Torrent de Muntanya 8,30-15 h.
Sortida pràctica diumenge: Torrent de Coanegra 8,30 a 16h.

REQUISITS
– És imprescindible per poder fer el curs estar federat en modalitat B de l’any en curs. En el cas de no estar federat es tramitarà una assegurança temporal per a les pràctiques del curs.
– Tarifa per a federats: 120 €. No federats: 150 €
– No tenir cap impediment mèdic per realitzar l’activitat.
– Saber nedar.
Pot realitzar el pagament al compte de Caixa Colonya Pollença ES8720560007812021791021, ha de posar el nom complet i DNI.

MATERIAL QUE HA DE PORTAR L’ALUMNE
Sabata esportiva, sola de goma amb protecció al turmell, roba esportiva i de recanvi, motxilla lleugera, menjar (tipus entrepà, barretes energètiques, fruits secs), 1’5L. d’aigua.
El preu inclou el material de cada participant (arnès, baga d’ancoratge, descensor, mosquetó HMS i casc), així com el material comú (motxilles, mosquetons i cordes).
Si tens material propi, pots usar-lo durant el curs, un tècnic de la EBAM el revisarà per comprovar que és adequat per fer el curs.

OBSERVACIONS
– No està inclòs el transport ni la manutenció.
– En cas de no estar federat s’aplica la tarifa per a no federats, per tal de tramitar una assegurança per l’activitat cal que el sol•licitant faci arribar a l’EBAM el nom complet i DNI.
– L’E.B.A.M. es reserva el dret de modificar o alterar aquest calendari, com el d’anul•lar qualsevol sortida pràctica per meteo adversa, lesió o qualsevol causa tècnica que el professor consideri

 

CRITERIS SELECCIÓ BALEAR D’ESCALADA

Aquí teniu els criteris per entrar a formar part de la selecció balear d’escalada

S’adjunten els criteris per formar part de la selecció així com la re-actualització per els membres que ja hi formen part.

criteris seleccio escalada (Català)

criterios seleccion escalada (Castellà)

Reactualització selecció escalada (Català)

Reactualización seleccion escalada (Castellà)

 

MARXA EXCURSIONISTA VALL DE SÓLLER

Bon dia a totes i a tots,

Des del Comitè de Senders de la Federació Balear de Muntanyisme i Escalada us volem presentar la primera marxa excursionista que tindrà lloc a la Vall de Sóller el pròxim 6 d’octubre del 2019. El recorregut constarà d’un total de 27 quilòmetres que transcorrerà per una gran varietat de camins de la Vall de Sóller, en un format circular i idoni per iniciar-se en el món de les marxes de regularitat. A més, també es presenta un recorregut de 9 quilòmetres perquè els més petits i petites de la casa també puguin participar (sempre acompanyats d’un adult).

En aquest nou format de marxa excursionista, l’autosuficiència serà la característica principal, ja que el/la marxaire haurà de portar tot el necessari a sobre, fent ús de les fonts que es trobin per el camí.

Les inscripcions seran totalment gratuïtes i s’hauran de realitzar amb un enllaç que se us proporcionarà i on hi trobareu tota la informació. Així doncs, aneu reservant la data!

En breu us donarem més detalls!

Ens veiem dia 6!

PROVA D’ACCÉS ALS ENSENYAMENTS D’ESPORTS DE MUNTANYA I ESCALADA NIVELL 2 ESCALADA

CONVOCATÒRIA

Els aspirants a fer les proves d’accés de nivell 2 queden convocats dia 14 de setembre de 2019.

Punt de Trobada: IES Guillem Colom Casasnovas. Avda Pintor Juli Ramis, 07100 Sóller

Hora: 07,00 h.
*Nota: Hi haurà una reunió prèvia, per resoldre possibles dubtes, el dijous 12 de setembre a les 19 h al CTEIB

 

PROVES A REALITZAR PER L’ASPIRANT

Primera part: valoració de la condició física

Recórrer un itinerari de terreny variat de muntanya de 1.500m. de desnivell positiu acumulat, transportant un motxilla carregada amb 10 Kg de pes.

Aquesta primera part se supera quan l’aspirant finalitza el recorregut en el temps establert pel tribunal.

Condicions de les proves

  • Portar el material obligatori requerit per l’organització.
  • A les 7,00 h es pesaran les motxilles, abans de la sortida. Els aspirants han de portar els 10kg de pes durant totes les proves, els jutges poden demanar a l’aspirant, en qualsevol moment pesar la motxilla. Dins aquests 10 kg. pes no compten el menjar ni el beure que es consumeixi durant la prova. No dur el pes demanat és motiu de desqualificació de la prova.
  • A les 7’30 h es dóna la sortida.
  • Durant el recorregut hi ha punts de control pels quals s’ha de passar obligatòriament. No passar per algun punt suposarà la desqualificació de la prova.
  • Al finalitzar la prova de resistència es faran les proves d’habilitat. Per les proves d’habilitat hi haurà un temps limitat establert pel tribunal.
  • Es recomana als aspirants portar cartografia de la zona, ja que l’organització proporciona un full informatiu i aproximat del recorregut de la prova.
  • Avisar a l’organització en el cas d’abandonament o accident.

*En el cas d’abandonar la prova l’aspirant s’ha de posar en contacte, obligatòriament, amb l’organització al nº de telf 629 422 146 (Pep).

Material obligatori:

  • Roba de muntanya adequada, tèrmica i impermeable.
  • Botes de tresc, amb protecció del turmell i sola adherent.
  •  Motxilla amb capacitat suficient per al material, l’equip personal i els 10 Kg de pes mínim obligatori amb què s’ha de fer la prova de condició física.
  • Brúixola.
  • Cartografia de la zona
  • Beguda i menjar.
  • Farmaciola individual.
  • Protecció solar i pel fred.

 

Segona part: valoració de les habilitats específiques

Prova d’escalada
Completar, en el temps establert prèviament, cinc itineraris diferents:
a) Dos recorreguts diferents, equipats de dificultat 7a i longitud mínima de 25 metres, en escalada a vista.
b) Dos recorreguts diferents, no equipats de dificultat 6b i longitud mínima de 25 metres.
c) Un recorregut, no equipat de dificultat de A2 i longitud mínima de 25 metres en escalada artificial.

Avaluació
En cas de caiguda, l’aspirant haurà de començar de nou el recorregut corresponent des del lloc del seu començament i actuant com a primer de cordada. Aquesta segona part se superarà quan l’aspirant, en els temps establerts prèviament, hagi:
a) Realitzat almenys un dels dos itineraris equipats de dificultat 7a, en escalada a vista.
b) Finalitzats els dos itineraris no equipats de dificultat 6b.
c) Finalitzat l’itinerari no equipat de dificultat de A2, en escalada artificial.
d) Seleccionat i emprat correctament el material específic d’escalada en quantitat adequada.
e) Obtingut almenys 3 punts a cada una de les proves, en fer mitjana la qualificació que li assignin els tres avaluadors, cada un dels quals podrà atorgarlo fins a un màxim de 5 punts

2 convocatòria de la prova d’accés

PROVA D’ESCALADA. 15 de setembre

Punt de Trobada: Sóller (benzinera)

Hora: 7,30 h.

Material obligatori

  • Arnès d’escalada.
  • Peus de moix.
  • Casc.
  • Bossa magnesi
  • Corda simple 70 m
  • 2 cordes dobles de 60 m (No bessona)
  • Dispositiu assegurament per corda doble
  • Dispositiu assegurament semi-automàtic per corda simple
  • 3 mosquetons de seguretat (com a mínim 1 ha de ser HMS)
  • 12 cintes exprés
  • Cordinos i anells de cinta de longitud variada
  • Joc de fissurers
  • Joc de friends i micro-friends
  • Equip individual de progressió per artificial (dos estreps, provador del tipus daisy chain i sistema d’ancoratge ràpid dl tipus fifi)

*el material ha d’estar en bon estat i homologat per a la pràctica d’esports de muntanya

PROVA D’ACCÉS ALS ENSENYAMENTS D’ESPORTS DE MUNTANYA I ESCALADA NIVELL 2 BARRANCS

Inscripcions

Del 2 al 5 de setembre a l’IES CTEIB (www.cteib.org)

 

Convocatòria de la prova d’accés

Els aspirants a fer les proves d’accés de nivell 2 queden convocats dia 14 de setembre de 2019.

Punt de Trobada: IES Guillem Colom Casasnovas. Avda Pintor Juli Ramis, 07100 Sóller

Hora: 07,00 h.

 

PROVES A REALITZAR PER L’ASPIRANT

Primera part: valoració de la condició física

  • Recórrer un itinerari de muntanya abalisat de 1.500m. de desnivell positiu acumulat, transportant un motxilla carregada amb 10 Kg de pes, passant pels punts de control establerts.

Aquesta primera part se supera quan l’aspirant finalitza el recorregut en el temps establert pel tribunal.

MATERIAL OBLIGATORI

Roba de muntanya adequada a l’època de l’any, tèrmica i impermeable, per si cal fer la prova en condicions meteorològiques adverses.

  • Botes de tresc, amb protecció del turmell i sola adherent.(No s’admeten sabates esportives tipus trail)
  • Motxilla amb capacitat suficient per al material, l’equip personal i els 10 Kg de pes mínim obligatori amb què s’ha de fer la prova de condició física.
  • Brúixola.
  • Cartografia de la zona
  • Beguda i menjar.
  • Farmaciola individual.
  • Protecció solar i pel fred.
  • Telèfon mòbil

 Segona part: valoració de les habilitats específiques

Prova d’escalada – Completar un recorregut d’escalada esportiva equipat, de V grau de dificultat, d’una longitud mínima de 20 metres, en un temps determinat pel tribunal. En cas de caiguda, l’aspirant haurà de començar de nou l’itinerari des del lloc del seu començament, actuant com a primer de cordada.
Prova descens de torrent – Realitzar el descens d’un barranc, incloent-hi marxa, desgrimpada i ràpel convencional, en un temps determinat. – Nedar 100 metres en aigües tranquil·les o braves, amb vestit de neoprè complet. – Submergir-se a una profunditat de 2,5 metres, utilitzant la tècnica adequada, amb vestit de neoprè complet, per recuperar un objecte.
Les proves d’accés es qualificaran amb els termes d’Apte o No Apte. La valoració d’Apte implica la superació de les dues parts de la prova, conforme als criteris que en cada cas s’estableixen.
El tribunal avaluador es reserva el dret de modificar els paràmetres de la prova per qüestions meteorològiques, tècniques, de seguretat o de qualsevol naturalesa. 2 convocatòria de la prova d’accés
PROVA D’ESCALADA: Punt de Trobada: a determinar Hora: 9,00 h. Material obligatori – Arnès d’escalada. – Peus de moix. – Casc.
PROVA DESCENS DE TORRENT: Punt de Trobada: a determinar Hora: 14,00 h.
Material obligatori: – Pantalons i jaqueta de neoprè. – Escarpins. – Calçat adequat. – Aparell de fre (vuit). – Bagues d’ancoratge amb mosquetons de seguretat. – Casc. – Corda estàtica de 30 metres i de 10 mm. de diàmetre. – 1 mosquetó de seguretat HMS. – Motxilla de barrancs. – Bidó o bossa. – Ulleres de cabussada. – Arnès de barrancs


 

Reunió prèvia, dia 12 de setembre a les 19 h a la sala d’actes del CTEIB

PROVA D’ACCÉS ALS ENSENYAMENTS D’ESPORTS DE MUNTANYA I ESCALADA NIVELL 2 MUNTANYA MITJANA

Inscripcions

Del 2 al 5 de setembre a l’IES CTEIB (www.cteib.org)

Convocatòria de la prova d’accés

Els aspirants a fer les proves d’accés de nivell 2 queden convocats dia 14 de setembre de 2019.

Punt de Trobada: IES Guillem Colom Casasnovas. Avda Pintor Juli Ramis, 07100 Sóller

Hora: 07,00 h.

 

PROVES A REALITZAR PER L’ASPIRANT

Primera part: valoració de la condició física

  • Recórrer un itinerari de muntanya abalisat de 1.500m. de desnivell positiu acumulat, transportant un motxilla carregada amb 10 Kg de pes, passant pels punts de control establerts.

Aquesta primera part se supera quan l’aspirant finalitza el recorregut en el temps establert pel tribunal.

Segona part: valoració de les habilitats específiques

L’aspirant ha de carregar una motxilla de 10 Kg de pes i completar, en el temps establert pel tribunal, tres itineraris de les següents característiques:

  • Recorregut d’herba senyalitzat d’una longitud mínima de 50 m.
  • Recorregut per rosseguera senyalitzat d’una longitud mínima de 50 m.
  • Recorregut amb un ressalt de roca senyalitzat d’una longitud mínima de 50m.
  •  Recorregut d’orientació amb un mínim de sis balises i de 6 quilòmetres de recorregut mesurat ‘en distància reduïda’. L’aspirant haurà de passar per totes les balises del recorregut. Aquesta segona part de les proves se superarà quan l’aspirant hagi realitzat els quatre itineraris en el temps establert i sempre que en el recorregut número 4 (la prova d’Orientació) localitzi totes les balises en l’ordre corresponent. Es penalitzarà cada sortida dels itineraris, incrementant el temps obtingut per l’aspirant un 5 per 100 del temps establert prèviament. Les proves d’accés es qualificaran amb els termes d’Apte o No Apte. La valoració d’Apte implica la superació de les dues parts de la prova, conforme als criteris que en cada cas s’estableixen.

 

Per fer les proves específiques cal que cada aspirant porti el material homologat següent:

  • Roba de muntanya adequada, tèrmica i impermeable, per si cal fer la prova en condicions meteorològiques adverses.
  • Botes de tresc, amb protecció del turmell i sola adherent.
  • Motxilla amb capacitat suficient per al material, l’equip personal i els 10 Kg de pes mínim obligatori amb què s’ha de fer la prova de condició física.
  • Brúixola.
  • Esquadra, cartabó, regla, llapis o bolígraf.
  • Cartografia de la zona (recomanable).
  • Altímetre (recomanable).
  • Beguda i menjar.
  • Farmaciola individual.
  • Protecció solar i pel fred.
  • Telèfon mòbil

 

Condicions de les proves

Per realitzar la totalitat de cada recorregut, els Tècnics informaran prèviament a l’aspirant del temps que disposarà. Aquest temps es el resultat de l’elaboració de les proves per part d’un tècnic i posteriorment l’increment del temps en un 10 o 20%.

En cas de que el temps en alguna de les proves sigui rebassat per algun aspirant, aquest serà declarat com No Apte.

En casos excepcionals els Tècnics tendran la darrera paraula a l’hora de la qualificació final.

L’aspirant que no sigui al lloc de la sortida a l’hora indicada podrà ser penalitzat sumant el seu retràs al temps final de la prova corresponent.

En tot moment de les proves es poden realitzar revisions de la motxilla (pesatge i equipament / material obligatori). En cas de no portar el pes i equipament necessari, l’aspirant podrà ser declarat No Apte.

El temps durant el qual es realitzi la revisió, serà restat del temps final de la prova corresponent.

Per superar correctament el pendent d’herba, l’aspirant no podrà ajudar-se de les mans ni de bastons de cap tipus. En cas de relliscar podrà ser qualificat No Apte si es recolza en qualsevol moment de les mans. En cas de caure l’aspirant quedarà qualificat com No Apte.L’aspirant no podrà sortir del recorregut senyalitzat. En aquest cas es penalitzarà cada sortida dels itineraris incrementant el temps obtingut per l’aspirant un 5 per 100 del temps establert prèviament. L’aspirant no podrà superar el temps estipulat. En aquest cas podrà ser qualificat com No Apte.

Per superar correctament la rosseguera, l’aspirant no podrà ajudar-se de les mans ni de bastons de cap tipus. En cas de relliscar podrà ser qualificat No Apte si es recolza en qualsevol moment de les mans. En cas de caure l’aspirant quedarà qualificat com No Apte. L’aspirant no podrà sortir del recorregut senyalitzat. En aquest cas es penalitzarà cada sortida dels itineraris incrementant el temps obtingut per l’aspirant un 5 per 100 del temps establert prèviament. L’aspirant no podrà superar el temps estipulat. En aquest cas podrà ser qualificat com No Apte.

Aquesta segona part se superarà quan l’aspirant hagi realitzat el tres recorreguts sense haver patit cap caiguda en els temps establerts pel tribunal.

 

Les proves d’accés es qualificaran amb els termes d’Apte o No Apte.                            

La valoració d’Apte implica la superació de les dues parts de la prova, conforme als criteris que en cada cas s’estableixen.

El tribunal avaluador es reserva el dret de modificar els paràmetres de la prova per qüestions meteorològiques, tècniques, de seguretat o de qualsevol naturalesa.

 

Reunió prèvia, dia 12 de setembre a les 19 h a la sala d’actes del CTEIB.