CAPSULA FORMATIVA. AVALUACIÓ DE LA RESISTENCIA EN ESCALADORS ESPORTIUS

  • Modalidad: Escalada
  • Activo desde: 16/09/2026 hasta: 02/11/2026

Públic: Escaladors, tècnics i entrenadors
Modalitat: Presencial, teoricopràctica
Docent: Pau A. Escobar. Com. CCAFYD-Màster en Alt Rendiment
Data: Dissabte 7 de novembre de 2026
Hora: 10:00h
Lloc: Rocódrom ESCAU. Carrer de Jaume Ferran 72, Nord, 07004
Càrrega total de formació: 8 hores


Preu inscripció:
No federats FBME: 95€
Federats FBME amb llicència en vigor: 15% de descompte sobre limport.
Tècnics esportius FBME amb llicència vigent: 20% de descompte sobre l'import.
El preu de la inscripció inclou l’accés al rocòdrom.

*Sol·licita el descompte de la teva inscripció enviant un correu electrònic a secretaria@fbmweb.com indicant el descompte a sol·licitar, adjuntant el comprovant d'inscripció, còpia de la teva llicència federativa, còpia de la teva acreditació com a tècnic FBME, i l'IBAN de compte bancari. Un cop comprovada la vostra sol·licitud abonarem l'import corresponent al descompte sol·licitat.

Justificació de la formació
La resistència constitueix una de les capacitats físiques rellevants per al rendiment en escalada esportiva, especialment en situacions en què l'escalador ha de mantenir o repetir esforços durant períodes perllongats i gestionar l'aparició de la fatiga. La valoració daquesta capacitat pot aportar informació dinterès per conèixer les característiques de lesportista, orientar el procés dentrenament i avaluar la seva evolució. No obstant això, hi ha diferents mètodes i procediments de valoració l'aplicació i la interpretació dels quals depenen de l'objectiu de l'avaluació i de les característiques de l'escalador.

Aquesta càpsula formativa té com a finalitat dotar els participants de coneixements teòrics i pràctics per comprendre els fonaments de la resistència específica en escalada, conèixer diferents procediments per a la seva valoració i interpretar els resultats obtinguts dins del context de l'entrenament esportiu.

La formació tindrà un enfocament aplicat, combinant continguts teòrics amb la realització pràctica de diferents procediments davaluació.


Objectius de la formació
Objectiu general
Capacitar escaladors, tècnics i entrenadors per comprendre i aplicar diferents procediments de valoració de la resistència en escaladors esportius, així com interpretar els resultats obtinguts i utilitzar-los dins del procés d'entrenament.


Objectius específics
• Comprendre el paper de la resistència al rendiment en escalada esportiva.
• Conéixer les principals bases fi siològiques relacionades amb la resistència i la fatiga en escalada.
• Conéixer els principals mètodes i procediments utilitzats per a la valoració.
• Aplicar de manera pràctica diferents protocols d'avaluació.
• Comprendre els factors principals que poden condicionar els resultats d'una valoració.
• Interpretar els resultats obtinguts i la possible aplicació d'aquests dins del procés d'entrenament.


Perfil dels participants
Escaladors esportius amb interès en la millora i el control del seu rendiment.
Tècnics, monitors i entrenadors d'escalada esportiva
Tècnics federatius i personal tècnic de clubs i rocòdroms

Requisits: experiència bàsica prèvia en escalada esportiva. No es requereixen coneixements avançats en fisiologia o valoració del rendiment.

Temari (teòric - pràctic)
Conceptes generals relacionats amb la resistència a escalada.
Rellevància de la resistència al rendiment de l'escalador esportiu.
Bases fisiològiques relacionades amb la resistència i la fatiga a escalada.
Diferents manifestacions de la resistència a escaladors esportius.
Factors que poden condicionar la capacitat de resistència i la valoració.
Principals mètodes i procediments utilitzats per valorar la resistència específica a escalada.
Valoració mitjançant test de camp amb dispositius de mesura i sense.
Principals variables obtingudes mitjançant els diferents procediments de valoració.
Criteris generals per a la selecció i estandardització dels protocols.
Validesa, fiabilitat i aplicabilitat dels procediments davaluació.
Interpretació i comparació dels resultats obtinguts.
Relació entre els resultats de les valoracions i el rendiment esportiu.
Aplicacions de la valoració de la resistència dins del procés dentrenament.
Limitacions i consideracions en la realització i la interpretació dels tests.
Disseny i adaptació de protocols de valoració.
Organització de la pràctica.
Demostració de diferents procediments de valoració.
Realització pràctica de test entre els participants.
Registre i anàlisi de les dades obtingudes.
Interpretació de resultats i aplicació a l'entrenament.